الإنزيم المساعد Q10 (Coenzyme Q10) وتأثيره على القلب

الإنزيم المساعد Q10 هو مادة يمكن للجسم تصنيعه بنفسه، ويحتوي على أعلى مستوى في أنسجة القلب، وتتركز وظيفته الأساسية في توفير الطاقة، ومضاد الأكسدة، وحماية عضلة القلب.

واحد، الفوائد الرئيسية للقلب

1. تزويد عضلة القلب بالطاقة، وتخفيف التعب
يستهلك القلب طاقة كبيرة أثناء الاستمرار في الضرب، يشارك الإنزيم المساعد Q10 في تركيب طاقة الخلية، ويمكنه تعزيز قوة عضلة القلب، وتحسين الخفقان، والضيق في الصدر، وضيق التنفس بعد النشاط، وضعف القلب.

2. مضاد أكسدة قوي، وحماية الأوعية الدموية وعضلة القلب
يعمل على إزالة الجذور الحرة، وتقليل تلف خلايا عضلة القلب، وداخل الأوعية الدموية، وتأخير شيخوخة الأوعية، وتقليل الضرر الناتج عن الإجهاد التأكسدي على القلب.

3. المساعدة في تحسين نقص تروية عضلة القلب وعدم انتظام ضربات القلب
يساعد على تحسين نقص إمداد الدم لعضلة القلب، وله دور مساعد في تخفيف اضطرابات القلب الناتجة عن السهر، والضغط النفسي، والإرهاق، والخفقان المبكر.

4. تخفيف الآثار الجانبية للأدوية الستاتين
استخدام أدوية خفض الدهون (الستاتين) لفترة طويلة قد يسبب ألم عضلي، وضعف، وعدم راحة في عضلة القلب، ويمكن أن يقلل تناول الإنزيم المساعد Q10 بشكل واضح من هذه الآثار الجانبية.

5. العناية بقلب كبار السن والمتقدمين في العمر
بعد سن 25، ينخفض إنتاج الجسم من هذه المادة سنويًا، ويمكن لتعويضها أن يحافظ على وظيفة القلب، ويقلل من عبء القلب.

ثانيا، الفئات المستهدفة

• الأشخاص الذين يكثرون من السهر، ويعانون من ضغط نفسي، ويجلسون لفترات طويلة، ويقللون من ممارسة الرياضة

• كبار السن، والأشخاص الذين يعانون من ضعف القلب، والذين يعانون من خفقان وضيق في الصدر بسهولة

• الأشخاص الذين يتناولون أدوية الستاتين لخفض الدهون

• الأشخاص الذين يعانون من تعب خفيف في عضلة القلب، ومرحلة ما بعد العمليات أو المرض، ويحتاجون إلى استعادة القلب

ثالثا، ملاحظات بسيطة

• مادة ذائبة في الدهون، يُفضل تناولها مع الطعام أو بعد الأكل لتحسين الامتصاص

• تعتبر مكمل غذائي، ولا يمكن أن تحل محل الأدوية الموصوفة

• للنساء الحوامل، والمرضعات، والأشخاص الذين يتناولون أدوية مميعات الدم، يُنصح باستشارة الطبيب أولاً