- Je vais à la salle de sport, je mange bien, je dors 8 heures mais je ne prends pas de poids...


- "Bien" ne suffit pas. Mange plus
Je veux dire... j'ai vu un gars à la salle aujourd'hui :
1,91 m, 110 kg, il est 100 % naturel. Penses-tu que 3 000 calories suffisent pour lui ? Penses-tu que 4 000 calories suffisent pour lui ?
4 000 calories est probablement la quantité pour maintenir et garder son poids actuel... mais s'il veut plus... oh mec, je ne sais pas où plus
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