Je médite et pratique la méditation assise et la récitation de mantras depuis un certain temps.

Je m'intéresse peu à l'industrie de la cryptographie.
C'est peut-être aussi dû au marché baissier.
De plus en plus de personnes discutent de cryptomonnaies.
La méditation assise permet d'observer ses propres pensées.
Et réciter des mantras peut purifier le corps et l'esprit.
Je poursuis ma pratique seul depuis déjà trois ou quatre ans.
J'ai toujours avancé en explorant par moi-même.
Je n'ai pas eu de maître pour m'enseigner la méthode de pratique.
Au fil du temps, avec de plus en plus de séances de méditation,
Le temps que je reste en méditation profonde devient de plus en plus court.
Parfois, lorsque je suis en méditation profonde,
Le chakra du cœur diffuse une joie fraîche qui envahit tout mon corps.