O amor pode atrapalhar o próprio desenvolvimento! “Solomaxxing” ganha força; Gen Z: construindo uma vida plena do jeito que querem

「戀愛至上」似乎也是 uma das etiquetas atribuídas aos jovens, mas, à medida que a tendência do “Solomaxxing” se espalha entre esse público, essa etiqueta já não combina mais com a Geração Z. Em vez de preferirem a vida doce de um casal, os jovens tendem a gostar mais de ficar a sós, valorizar o próprio desenvolvimento.

“Solomaxxing” é um termo popular entre a Geração Z. Ele significa buscar o solteirismo acima de tudo, defendendo que as vantagens de ficar sozinho sejam maximizadas, transferindo energia e tempo de manter um relacionamento amoroso para investir em si mesmo, crescer pessoalmente e buscar liberdade ao máximo.

Quase metade das pessoas acha que ser solteiro é mais tranquilo e influencia menos o desenvolvimento pessoal

Uma pesquisa da MyIQ mostra que cada vez mais jovens não estão namorando nem construindo relacionamentos de longo prazo, optando por independência, desenvolvimento pessoal e estabilidade emocional. Entre os entrevistados de 18 a 34 anos, 48% disseram que ser solteiro é “mais tranquilo” do que namorar, enquanto 42% afirmaram que os relacionamentos amorosos frequentemente atrapalham metas individuais, estabilidade econômica ou desenvolvimento pessoal.

Custos do encontro impactam a vontade de namorar

A mudança de mentalidade dos jovens pode ser uma das principais razões para a ascensão do “Solomaxxing”. E uma parte desse motivo talvez esteja ligada aos custos financeiros. Uma pesquisa do banco Barclays aponta que, por mês, adultos gastam mais de 111 libras em encontros e aplicativos de namoro (cerca de 1.166 dólares de Hong Kong). Desses, 52% dos adultos da Geração Z dizem que as despesas afetam sua capacidade de marcar encontros.

Outra pesquisa do Bank of Montreal (BMO) indica que, em 2026, o gasto médio “com tudo incluso” em encontros (incluindo cuidados antes do encontro e gasolina) será de 189 dólares (cerca de 1.482 dólares de Hong Kong), acima dos 168 dólares de 2025 — alta de 12,5%.

Embora os gastos acima não sejam um valor enorme, neste momento os jovens precisam lidar com várias despesas extras comuns, como contas de comida, transporte, despesas domésticas, aluguel de casa e, ocasionalmente, gastos com entretenimento. Além disso, como o ritmo de crescimento dos salários não acompanha o da inflação, somar mais uma despesa de encontro certamente vira um fardo e afeta a vontade deles de namorar.

Gen Z começa a solomaxxing, construindo uma vida mais completa do jeito delas

A revista “WIRED” cita a Carmen Hyden, de 28 anos, que apontou que, depois de terminar um relacionamento que durou dois anos, ela começou a solomaxxing. Nos três anos após o término, ela parou de namorar e, em vez disso, se dedicou totalmente à melhoria pessoal. Por exemplo, viagens sozinha, ler mais livros, surfar, escalar montanhas, entre outras coisas.

A experiência desses três anos fez a Carmen sentir uma liberdade enorme. Ela disse: “Isso mudou a minha visão sobre ser solteira. Ser solteiro já não é um problema que precisa ser resolvido ou do qual você precisa se livrar.” Apesar de o namoro gerar custos, ela acredita que isso não tem relação com a ascensão do solomaxxing.

Ficar a sós não tem a ver com uma fuga das pessoas, mas sim em construir uma vida completa de acordo com a própria vontade.

A Carmen afirmou que ficar sozinha significa que ninguém vai te interromper e ninguém vai bagunçar o seu ritmo. Para ela, ficar a sós não é evitar a vida social, e sim explorar o próprio potencial por meio de novos hobbies, rituais e autodescoberta — e ela até gosta de gastar dinheiro com isso.

Ao mesmo tempo, a Carmen enfatizou:

Relacionamentos amorosos realmente exigem tempo e energia. Se você não prestar atenção, eles podem atrapalhar você a fazer certas coisas. Solomaxxing nunca foi sobre abrir mão completamente dos relacionamentos amorosos; é sobre insistir em não fazer concessões.

Especialistas: encontros afetam a autoestima dos jovens 《Moneywise》 cita a especialista em crédito ao consumidor Erica Sandberg, que disse que, por causa dos altos custos dos encontros, os jovens precisam escolher com mais cuidado quem vão encontrar. Ela acrescentou ainda que a incerteza econômica e o mercado de trabalho difícil também influenciam a forma como os jovens lidam com relacionamentos amorosos.

Se sua renda disponível não é tão alta quanto você esperava, nem tão abundante quanto você acha que outras pessoas têm, isso pode afetar negativamente sua autoestima.

Ela completou que, embora em um relacionamento estável seja possível superar dificuldades econômicas, muitas pessoas, quando enfrentam pressão financeira, hesitam sobre se devem iniciar um novo relacionamento.

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