A fraqueza do yang masculino e a sua aparência feia na verdade são sinais silenciosos de que o corpo está a enviar um pedido de ajuda.

1. Soltar gases frequentemente: A deficiência de yang afeta a transformação do baço e do estômago, impedindo a digestão normal dos alimentos, levando ao acúmulo e fermentação no intestino, o que aumenta a frequência de flatulência.
2. Sono ruim: Dificuldade em dormir profundamente à noite, sono leve, despertar frequente, sonhos vívidos ou necessidade de urinar várias vezes durante a noite, são manifestações típicas de perda de energia mental.
3. Urina amarela como chá: A primeira urina ao acordar que permanece amarela como chá forte é um sinal de deficiência de yang e de energia renal.
4. Mau hálito e boca amarga: Estagnação do qi do estômago, ascensão de qi turvo, causando boca seca e amarga ao acordar, além de hálito forte, são manifestações externas de deficiência de yang.
5. Face amarelada e olhos amarelados: A deficiência de yang afeta o metabolismo, fazendo a esclera ficar amarelada, olhos secos e sem brilho, e em casos graves, o rosto ou até o corpo inteiro podem ficar amarelados.
6. Emoções instáveis: Ficar irritado com pequenas coisas ou não conseguir manter a calma são sinais de deficiência de qi renal e de energia do coração, indicando uma perda de autocontrole.
7. Acne e espinhas frequentes: A deficiência de yang impede os rins de metabolizar toxinas normalmente, levando ao aparecimento recorrente de acne e espinhas no rosto.
8. Urgência e frequência urinária: A capacidade de retenção de qi renal diminui, causando problemas no controle da urina e fezes, levando a episódios de urgência e frequência urinária.
Esses “sinais feios” aparentemente pequenos na verdade são marcas de que o yang está sendo lentamente consumido. Não espere o corpo desabar para tentar recuperar, comer bem, dormir bem e manter a calma são essenciais para preservar o yang.