На этом фото, как ты думаешь, сколько ему лет? 70 лет, 56 лет человек!


Его главный секрет долголетия и борьбы со старением — это приседания в стойке на корточках, он даже во время дальних полетов и еды стоит в положении приседа.
По данным журналов Nature и других, сопротивление при приседаниях активирует крупнейшие эндокринные органы человека, постоянно высвобождая ирисин и более 600 других мышечных факторов,
которые влияют на метаболизм жира, плотность костей, защиту мозга, очищение иммунных стареющих клеток, поддержание теломеров.
Посмотреть Оригинал
post-image
На этой странице может содержаться сторонний контент, который предоставляется исключительно в информационных целях (не в качестве заявлений/гарантий) и не должен рассматриваться как поддержка взглядов компании Gate или как финансовый или профессиональный совет. Подробности смотрите в разделе «Отказ от ответственности» .
  • Награда
  • комментарий
  • Репост
  • Поделиться
комментарий
Добавить комментарий
Добавить комментарий
Нет комментариев
  • Закрепить