从X来的加密小韭菜

幣圈這個行業太新，只發展了10年，
絕大部分資產又沒有納入美聯儲的監管體系，資產價格隨著美元潮汐大起大落，有了信用風險、清算風險也不會有監管機構出手相救，
所以風險很大，所以幣圈人取得階段性成果記得出金買低風險的資產，
我看了一下，市面上低風險的資產ETF有這些，供大家參考，這裡僅介紹美元ETF：
1. 超短期國債 ETF
這類 ETF 主要持有 1-3 個月內到期的美國國債，幾乎沒有違約風險，且對加息的敏感度極低。
SGOV: 貝萊德發行的目前市場上最受歡迎的品種之一，持有極其短期的國債，波動極小，月度分紅。收益率約為 3.55% - 3.91%。
BIL : 對標 1-3 個月的短期國債，歷史悠久，流動性非常好。收益率約為 3.45% - 3.91%。
2. 貨幣市場替代品
這些 ETF 的表現類似於銀行的貨幣市場基金，旨在維持資產淨值的穩定。
SHV: 持有 1 年以內的短期國債，收益率非常接近當前的聯邦基金利率。
CLIP: 同樣聚焦於一年以內的國債，費率通常具有競爭力。
3. 浮動利率債券 ETF
這類債券的利息會隨市場基準利率定期調整，因此在利率上升周期中表現較好。
TFLO: 持有美國國債中的浮動利率票據。收益率約為 3.60% - 3.99%。
FLOT : 包含投資級公司債的浮動利率品種，收益率通常比純國

做黑灰產的大哥們看到美國要建立比特幣儲備，
表現得非常興奮，
看來美國真的要給黑灰產大哥抬轎子了。

ChatGPT 圖像 2.0 太火太厲害了，
那麼問題來了，普通人如何依靠 GPT 圖像 2.0 做出優質的圖片？
網路上已經有很多案例參考，
現在，我就來彙總一些優質案例的提示詞和產出的圖片實例，供大家參考。

2天流量75萬，漲粉310個，
還是得繼續努力，
如果天天如此就好了。

做自媒體必備的Agent技能：
1. brainstorming：與Agent一起討論，明確目標，圍繞主題發散思維；
2. copywriting：整理內容結構、調整表達，讓寫出來的內容不像AI一鍵生成的；
3. writingplans：生成內容大綱，避免AI跑偏；
4. content-strategy：製作選題規劃和內容日曆，適合持續更新的人；
5. pdf：生成PDF，提取內容，合併拆分；
6. pptx：agent直接出PPT；
7. xlsx：生成Excel，帶公式帶圖表；
8. baoyu-url-to-markdown：把網頁內容轉化成Markdown，整理資料

這幾天，4 這個meme為什麼漲了，
看了自傳，也就破案了，
因為CZ自傳裡專門提了4這個meme，
重要性可見一斑。
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EdgeX今天漲了42%，真的沒有人說一下嗎？
反撲還真的出暴漲。

醍醐寺，
櫻花之王。

2026年3月26日，中央黨校國際戰略研究院副院長、教授陳建奇發表文章，
提出面對國際貨幣體系重構，加密貨幣發展要有中國方案，
香港先試點，沙盒試驗，加資金閉環，
同時推進數字人民幣的採用，
國家對幣圈重視起來了。

張雪峰心臟驟停，
正在蘇州搶救？？？
防範冠心病，你需要調整生活方式：
- 戒菸限酒：吸菸使心梗風險增2-4倍，戒菸1年後風險減半，5-10年後接近非吸菸者。酒精適度，女性≤1杯/天，男性≤2杯。
- 合理飲食：地中海式或高纖維、低脂飲食，多蔬果、全穀、魚類、堅果，少油膩、鹽、糖。避免暴飲暴食。
- 規律運動：每週至少150分鐘中等強度有氧運動（如快走、游泳、騎車），循序漸進。避免突然高強度或劇烈運動（尤其是久坐後）。運動中出現胸悶/痛立即停止就醫。
- 控制體重：保持BMI 18.5-24，避免腹型肥胖。
- 作息與壓力：早睡早起，避免熬夜；管理壓力（冥想、散步）；保持情緒穩定。
- 其他：控制大便通暢，避免用力；寒冷天氣注意保暖。

如果一个中产女性在2007年11月拿出自己的积蓄买入10万人民币的标普500指数和10万人民币的纳斯达克指数，现在还有多少钱？
2007年11月，正值08年金融危机以前，标普指数还在高位，这位女士平均成本在1500点，不到20年间，翻了4.3倍，目前还有43万人民币；
那时候的纳斯达克反而还不贵，平均成本在2200点，现在翻了20倍左右，10万人民币变成了200万人民币。
这位女士现在可以享受退休生活了。

伊朗局勢傳喜訊，
大餅漲破70000美元